AVAIL BLOG − アヴェールブログ Availは花嫁がキレイになるためのライフスタイルを日々研究して、
より素敵な毎日をご提案いたします。

2016/08/17

スポーツで気持ちの良い汗を!

futsal
現在絶賛開幕中のスポーツの祭典オリンピック。
日本の代表選手達が連日嬉しい報告と共に活躍しています!

健康や趣味のために何かスポーツを始めたい!という方に紹介したいのが
個人フットサル、通称「個サル」です。
フットサルというと「人数が集まらないと…」「どこかのチームに所属しないと…」などというチームスポーツのイメージをお持ちの方が多いかと思います。
しかし、個サルはその名の通り個人で始めることができます!
その内容はというと、当日フットサルコートに集まったメンバーでフットサルを楽しむというものです。
集まったメンバーでチーム決めを行い、ひたすら試合を行う形式もあれば、コーチがパスやシュートなどの基礎スキルを教えてくれる形式もあります。

(1)平日の仕事終わりに行ける。
(2)人数集めの必要がない。
(3)やりたいときにできる。
(4)知り合いができる。
など、個サルにはおすすめの理由がたくさんあります!

近くのコートなどで個サルを行っている場所があれば、ネットなどで気軽に予約することができます。
1人というと少し抵抗があるかもしれませんが、初めて1人で来たという方も多くいるので心配はいりません。

何かスポーツを始めたい!という方は、ぜひ個サルを楽しんでみてはいかがでしょうか?

アヴェール 大塚涼子
http://avail-h.com/blog

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